27.02.2025 состоялся информационный час «ШАГ» – «Школа Активного Гражданина».
Тема: «Молодость – время выбора. Молодёжь – за здоровый образ жизни» (здоровый образ жизни; возможности для оздоровления и занятий спортом; профилактика наркопотребления и других вредных привычек).
В ходе мероприятия были обсуждены следующие вопросы:
-
понятие здорового образа жизни и его основные составляющие: физическая активность, сбалансированное питание, гигиенический уход, полноценный сон, закаливание, отказ от вредных привычек, здоровое психологическое и эмоциональное состояние;
-
важность ведения ЗОЖ для поддержания иммунитета, улучшения психического здоровья, повышения продуктивности, долголетия и социальной активности;
-
условия, созданные в Беларуси для занятий спортом и оздоровления молодёжи: более 23 тыс. спортивных сооружений (стадионы, бассейны, манежи, спортзалы), специализированные учебно-спортивные учреждения, центры олимпийской подготовки, физкультурно-оздоровительные комплексы в регионах;
-
спортивно-массовые мероприятия: республиканская спартакиада обучающихся колледжей, универсиада, «Белорусская лыжня», Минский полумарафон, соревнования «Снежный снайпер», «Защитник Отечества» и другие;
-
разоблачение мифов о наркотиках: зависимость развивается даже с первого раза, «лёгких» наркотиков не существует, наркомания – тяжёлая болезнь, а не вредная привычка;
-
рекомендации по профилактике вовлечения в наркопреступления: осторожность в интернете, отказ от сомнительных предложений о работе, развитие критического мышления, обращение за помощью к взрослым и специалистам, выбор здоровых альтернатив для досуга и снятия стресса.